摘要： 寶寶咳嗽流涕伴有低熱時，一般可以洗熱水澡，但需控制水溫和時間。若存在高熱或精神狀態差，則不建議洗浴。 洗熱水澡有助于緩解鼻塞和肌肉放松，水溫建議保持在37-38攝氏度，時...

寶寶咳嗽流涕伴有低熱時，一般可以洗熱水澡，但需控制水溫和時間。若存在高熱或精神狀態差，則不建議洗浴。

洗熱水澡有助于緩解鼻塞和肌肉放松，水溫建議保持在37-38攝氏度，時間不超過10分鐘。洗澡后需立即擦干身體并做好保暖，避免受涼加重癥狀。適當的水蒸氣還能濕潤呼吸道，減輕咳嗽不適。低熱狀態下溫水擦浴也是物理降溫的有效方式之一，但需避開飯后或睡前1小時內進行。

當體溫超過38.5攝氏度或出現寒戰、嗜睡等癥狀時，洗浴可能導致體溫調節紊亂。此時應以溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位為主。若寶寶有喘息、呼吸困難等表現，洗澡時的密閉環境可能誘發缺氧，需暫停洗浴并就醫評估。

保持室內空氣流通，洗澡后及時補充水分。觀察體溫變化，若持續低熱超過3天或癥狀加重，應及時兒科就診。注意避免使用刺激性沐浴產品，選擇中性溫和的嬰兒專用洗劑。夜間可墊高枕頭緩解鼻塞，用生理鹽水噴霧清潔鼻腔分泌物。